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星辰替我给他解释道:“杜乐,刚刚不是也说了嘛,温度是个表相,别执着于这个词。”
杜乐憨憨的点头道:“我知道呀,不要为了提高温度,而去提高温度。
要从根本上改善体质,体质好了,体温自然就上来了。
我懂。”
“对的对的!”星辰点点头,“那你刚刚的问题,意思是?”
杜乐费力的解释道:“我的意思是,你说不要只是去提高温度,对吧?
但是,顺便捎带手儿的提高一下,多穿几件衣服,不是挺好的吗?
为什么要提倡三分饥与寒?”
星辰也露出了一副不太想说话了的样子,她笑着看向我。
我搓了搓脸,道:“首先,三分饥与寒,不是说冷好,而是说适当的冷,好。
就像辟谷,偶尔饿一饿,激发一下免疫力。
适量,但不能饿死,是不是?
辟谷再好,营养�
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